Naked Yoga

libertà di essere e di agire

“La nudità mi rinfresca l’anima.”
(Alda Merini)

 

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Cos’è il naked yoga?

Naked Yoga for Men

Quando ci mettiamo nudi alla presenza di altre persone, oltretutto sconosciute, stiamo affermando: “Io mi accetto così come sono!”

Praticare il Naked Yoga aiuta a ricreare l’unità tra il corpo, la mente e lo spirito, nella piena accettazione di sé.

Il Naked Yoga proposto è adatto a tutti, anche a chi si approccia per la prima volta a questa pratica; non è incentrato sulla performance e ogni partecipante è invitato a rispettare la propria misura, senza fare confronti con i presenti.

 

La pratica è calibrata sui partecipanti: non segue uno schema fisso ma è flessibile, per consentire a ognuno di cogliere il meglio da ogni incontro.

Durante le lezioni si crea un ambiente in cui risuonano amore e rispetto, per sé stessi e per gli altri.

Se sarai dei nostri, ti troverai in un gruppo rispettoso, pervaso da gentilezza, armonia e non giudizio, dove ogni partecipante si troverà a proprio agio; un ambiente familiare, accogliente e, perché no, cameratesco!

INFORMAZIONI

Cose da Sapere

Animali non ammessi

Per ragioni d’igiene e nel rispetto delle persone allergiche, gli animali non sono ammessi.

Livello di preparazione

Lezioni adatte sia per principianti che per esperti.

Cose da portare

Il centro mette a disposizione: tappetino, cuscino, coperte e supporti.

 

Per fare una doccia

Il centro è dotato di spogliatoi, docce e asciugacapelli.

€20 a Lezione

Lezione unica di gruppo

€17,50 a Lezione

Lezioni di gruppo (abbonamento mensile)
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