Naked Yoga
libertà di essere NUDI TRA UOMINI NUDI(Alda Merini)
Cos’è il naked yoga?
Naked Yoga per uomini
Quando ci mettiamo nudi alla presenza di altre persone, oltretutto sconosciute, stiamo affermando: “Io mi accetto così come sono!”
Praticare il Naked Yoga aiuta a ricreare l’unità tra il corpo, la mente e lo spirito, nella piena accettazione di sé.
La serata proposta è adatto a tutti, anche a chi si approccia per la prima volta a questa pratica; non è incentrato sulla performance e ogni partecipante è invitato a rispettare la propria misura, senza fare confronti con i presenti.
La pratica è calibrata sui partecipanti: non segue uno schema fisso ma è flessibile, per consentire a ognuno di cogliere il meglio da ogni incontro.
Durante le lezioni si crea un ambiente in cui risuonano amore e rispetto, per sé stessi e per gli altri. Questo requisito è parte fondamentale del nostro regolamento.
BENEFICI DEL NAKED YOGA:
– riduce lo stress e scioglie le tensioni fisiche.
– aiuta ad accettare la propria fisicità.
– migliora l’attività sessuale.
– crea intimità tra i presenti favorendo la socializzazione.
… e molto altro ancora… non ti resta che provare!
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